2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Uno studio ha scoperto che se vuoi affrontare i postumi di una sbornia dopo una notte difficile, devi mangiarne uno panino al bacon. Il panino accelera il metabolismo e aiuta il corpo a far fronte dopo aver bevuto alcolici.
Elin Roberts dell'Università di Newcastle afferma che è importante mangiare cibo adeguato dopo un'abbuffata ed evitare prodotti che possono esacerbare gli effetti spiacevoli di una sbornia.
Il pane è uno dei prodotti con il più alto contenuto di carboidrati e la pancetta è ricca di proteine che provocano la formazione di aminoacidi di cui l'organismo ha bisogno dopo aver bevuto troppo alcol.
Il Dr. Roberts afferma che dopo aver consumato grandi quantità di alcol, il corpo ha bisogno di aminoacidi per sentirsi di nuovo bene.
Secondo la ricerca, mangiare un panino al bacon aiuta a riprendersi da una sbornia e, anche se senti odore di pancetta, ti sentirai sollevato dopo una serata tempestosa.
Gli amminoacidi riducono gli zuccheri nel corpo che si sono accumulati quando si beve alcolici. Il grasso nella pancetta è anche utile per ridurre lo zucchero.
Il tuo corpo ha urgente bisogno di grasso e anche le persone che sono a dieta dovrebbero consumarlo al mattino se hanno esagerato con l'alcol la sera prima, hanno detto gli esperti al Daily Telegraph.
Anche l'odore della pancetta può essere rinfrescante. Tutto quello che dovete fare è mettere alcuni pezzi in una padella e annusarli.
Le uova sono anche in prima linea tra i migliori cibi da sbornia e puoi mangiarle fritte o bollite. Anche un bicchiere di succo d'arancia andrà bene per te.
In nessun caso dovresti prendere il caffè se hai bevuto di più la sera prima. Evita anche cibi piccanti e dolci, perché irriteranno ulteriormente lo stomaco.
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