2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Le mele sono tra gli alimenti più utili che la natura ci ha regalato. Sono una fonte di vitamine A, C, E e D. Contengono anche vitamine del complesso B (B1, B2, B5, B6). Nella loro composizione sono stati trovati minerali come rame, magnesio, ferro, calcio, potassio, manganese, fluoro, fosforo, zinco e altri.
Pertanto, proteggono da una serie di malattie e si prendono cura non solo della nostra forte immunità, ma anche del nostro bell'aspetto. Tuttavia, i fatti elencati finora sono solo una piccola parte delle cose interessanti che si possono dire su le mele. Scopri altri fatti interessanti che probabilmente non conosci sul frutto del paradiso:
- La struttura delle mele può sembrare densa, ma in realtà contengono quasi il 25% di aria;
- Le mele sono uno dei frutti più antichi. Secondo alcune fonti, venivano mangiati già nel 6.500 aC;
- Le mele sono un simbolo di salute, ma anche di tentazione. Alcuni popoli li associano all'immortalità;
- Insieme ad alimenti come prezzemolo e yogurt, la mela aiuta ad eliminare l'alitosi;
- Una mela contiene circa ottanta calorie, quindi è un forte alleato nella lotta contro l'eccesso di peso. La mela, infatti, è uno degli alimenti più diffusi nelle varie diete. Le donne lo preferiscono anche come prodotto in [maschere di bellezza fatte in casa];
- Le mele di solito non hanno dimensioni particolarmente notevoli, ma una mela riesce a entrare nel Guinness dei primati con il suo peso impressionante di una libbra e mezzo.
- Le mele può agire come afrodisiaco;
- Mangiare mele protegge da alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro ai polmoni, al seno, al fegato e al colon;
- A livello globale, alcuni dei maggiori produttori di mele sono Turchia, Cina, Italia, Stati Uniti, ecc.;
- Come sai, le mele vengono coltivate anche nel nostro paese. Tra le varietà di mele tipicamente bulgare ci sono la yaivaniya, la karastoyanka, la senape, la parmena dorata, il belflor giallo e altre.
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