2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Marula / Marula, Scelerocarya birrea / è una pianta legnosa esotica. La lattuga è uno dei tesori botanici dell'Africa. Il frutto dell'albero è stato un alimento base in Sud Africa, Botswana e Namibia fin dai tempi antichi. In Sudafrica è protetto.
Descrizione di Marula
Sono alberi decidui alti fino a 18 m, appartengono alla famiglia Smradlikovi. Crescono su diversi tipi di terreni sabbiosi e argillosi. La loro corteccia è ruvida, screpolata. Le foglie sono ellittiche, di media grandezza. I colori sono rossi. I frutti maturi sono di colore giallo. Possono essere trovati dall'Etiopia al KwaZuli-Natal. Fioriscono da settembre a novembre e fruttificano da gennaio a marzo. I frutti sono commestibili e molto ricchi di vitamina C. Molti animali mangiano i frutti e le foglie dell'albero.
Storia di Marula
La storia dell'albero di lattuga risale a migliaia di anni. L'evidenza archeologica mostra che l'albero era una fonte di nutrimento per 10.000 anni aC. Non solo la frutta, ma anche le noci di lattuga sono ricche di minerali e vitamine. Le leggende abbondano con molti esempi dell'uso di legno, corteccia, foglie, frutti e altre parti di esso. Tuttavia, rimane meglio conosciuto come un frutto che fa impazzire gli elefanti.
Benefici di Marula
La buccia del frutto può essere bollita per essere bevuta come surrogato del caffè. Il legno è morbido e viene utilizzato per intagliare, la corteccia interna può essere utilizzata per realizzare corde. Gli scavi archeologici hanno dimostrato che si usa la lattuga come fonte di cibo dai tempi antichi dalle tribù dell'Africa.
La corteccia può essere utilizzata anche per ottenere una vernice marrone chiaro. Ci sono piccole noci gustose simili a noci che sono ricche di proteine. L'olio è usato come cosmetico per la pelle.
Le loro foglie verdi vengono consumate per alleviare il bruciore di stomaco e migliorare la digestione. La corteccia contiene antistaminici e viene utilizzata anche per inalazione immergendola in acqua bollente e inalando il vapore.
Parte della corteccia, mescolata con acqua fredda, aiuta con la dissenteria e la diarrea, così come i morsi di serpente. La corteccia è anche usata come profilassi contro la malaria. Ha comprovate proprietà antiparassitarie e antimicrobiche. La resina può essere utilizzata come inchiostro.
Uso culinario della lattuga
Il frutto dell'albero è molto succoso e profumato e ha le dimensioni di una piccola prugna. Può essere consumato fresco e contiene molta vitamina C, pectina, acido citrico, antiossidanti. Possono essere utilizzati anche per fare marmellate, gelatine, succhi, pasticcini, sciroppi e bevande alcoliche come l'Amarula. Può anche essere inscatolato. I semi vengono utilizzati nella preparazione di vari tipi di biscotti.
Fatti interessanti su Marula
Gli alberi sono dioici, il che significa che hanno un certo sesso. Questo fatto contribuisce alla convinzione di alcune comunità che le infusioni di corteccia possono essere utilizzate per determinare il sesso del nascituro. Se la donna vuole un figlio, usa parti dell'albero di un uomo e, per una figlia, dell'albero di una donna. Se un bambino nasce con il sesso opposto, si dice che sia molto speciale perché è in grado di opporsi agli spiriti.
Olio di lattuga
Hai usato olio di argan, olio di cocco e olio di jojoba, ma non hai mai provato l'olio di lattuga? Bene, questo olio ha molti benefici per la tua bellezza, quindi vale la pena provarlo.
Olio di lattuga deriva dal frutto dell'omonimo albero africano ed è così apprezzato dagli esperti di bellezza perché è un olio biologico non raffinato ottenuto dalla spremitura a freddo, ricco di antiossidanti, nutrienti e vitamine.
Le donne in alcune parti dell'Africa hanno imparato dalle loro madri come produrre a mano l'olio di semi di lattuga e guadagnarsi da vivere.
L'olio di lattuga si ottiene dai frutti degli alberi di lattuga dell'Africa meridionale, dove solo le condizioni climatiche forniscono l'ambiente perfetto affinché questo albero produca frutti di alta qualità. Questi frutti contengono quattro volte più vitamina C delle arance. Per secoli, il popolo africano usa olio di lattuga per proteggere pelle e capelli in condizioni climatiche avverse, ma anche durante i riti religiosi.
La ricerca degli scienziati negli ultimi anni ha confermato i benefici dell'olio di lattuga. Questo olio ha proprietà lenitive sulla pelle, si assorbe facilmente ed è adatto a tutti i tipi di pelle, comprese quelle sensibili. L'olio di lattuga contiene anche acidi grassi che proteggono la pelle e i capelli dai contaminanti, rallentano il processo di invecchiamento, stimolano l'attività cellulare e idratano in profondità i tessuti.
Composizione chimica dell'olio di lattuga
L'olio di lattuga è costituito principalmente da acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti naturali. La sua composizione è costituita da: acido oleico in ragione del 70-78%, acido linoleico 4-7%, acido alfa linoleico (0, 1-0, 7%), acido palmitico (9-12%), acido stearico (5 -8%) e molti altri acidi grassi.
Contiene anche olio di lattuga quantità significative di flavonoidi, catechine e steroli.
Perché e come usare l'olio di lattuga per la pelle? L'olio di lattuga è adatto a tutti i tipi di pelle, poiché viene assorbito facilmente dalla pelle e non unge affatto.
Idrata la pelle senza dare un aspetto appiccicoso o oleoso. Bastano poche gocce di olio di lattuga per pelle, collo e décolleté, riporta doc.ro.
Ammorbidisce la pelle idratandola e si assorbe facilmente, quindi può essere utilizzato su aree con pelle ispessita come gomiti, talloni screpolati o ginocchia.
Questo olio cura l'acne e cancella le cicatrici. Le proprietà antimicrobiche rendono questo olio ideale per il trattamento dei problemi della pelle.
Per quanto riguarda come puoi usare l'olio di lattuga per idratare la tua pelle, ci sono diverse opzioni tra cui puoi scegliere quella che fa per te. Prima di tutto, puoi usare l'olio di lattuga la sera come idratante per la notte. Puoi quindi aggiungere alcune gocce di olio di lattuga alla crema da giorno o al fondotinta per un'idratazione extra.
Perché e come usare l'olio di lattuga per i capelli? Questo olio protegge i capelli dalle radiazioni ultraviolette, ma anche dal calore eccessivo. Pertanto, è bene applicare prima dell'esposizione al sole, così come prima dell'aggressione del calore.
Idrata in profondità i capelli, donando un aspetto bello, sano e vibrante alla tua criniera.
Combatte l'elettrificazione del capello e aiuta così a modellarlo più facilmente.
Usa qualche goccia olio di lattuga sui capelli, prima dell'esposizione al sole o prima dello styling con piastra per capelli o altri strumenti ad aria calda. Aggiungi l'olio di lattuga al balsamo o alla maschera idratante per capelli che usi settimanalmente.
L'acido linoleico e l'acido oleico, presenti in alte concentrazioni nell'olio di lattuga, limitano la perdita di acqua dai tessuti cutanei, possedendo proprietà nutrienti e idratanti. Rendono l'olio di lattuga efficace per il contorno occhi, ma anche per la pelle, il collo e il décolleté. La pelle ritroverà il suo aspetto liscio, elastico e vellutato.
Per le labbra secche e screpolate, l'olio di lattuga può essere un vero balsamo. Penetra facilmente negli strati profondi e idrata.
Il suo effetto antimicrobico, lenitivo e antinfiammatorio è consigliato per il trattamento degli inestetismi cutanei come l'acne. Riduce il rossore, idrata ed è un prodotto efficace contro i batteri che contribuiscono alla formazione di acne, brufoli o punti neri.
Applicare l'olio di lattuga due volte al giorno, puoi prevenire smagliature e iperpigmentazione. Ben nutrita, la pelle manterrà la sua elasticità e levigatezza. Utilizzato per le smagliature recenti, l'olio di lattuga aiuta a ridurre cicatrici e arrossamenti specifici.
Un efficace idratante, l'olio di lattuga stimola la rigenerazione cellulare e quindi accelera la guarigione delle cicatrici. Previene la comparsa di eczemi, ma guarisce anche naturalmente la pelle colpita da essi. Lenisce infiammazioni, prurito e arrossamenti specifici della psoriasi.
L'olio di lattuga nutre e idrata la lamina ungueale, le cuticole secche e la pelle delle dita. È un prodotto molto efficace per unghie morbide, fragili o danneggiate a causa dell'uso di vari detergenti o smalti per unghie.
Maschera per capelli con olio di lattuga
Prodotti necessari:
Olio di lattuga - 10 ml
Olio di cocco frazionato - 10 ml
Olio essenziale di Ylang-ylang - 5 gocce
Massaggiare il cuoio capelluto e i capelli per tutta la lunghezza con questa miscela. Lasciare in posa 30 minuti e poi effettuare lo shampoo come al solito.
Come usare l'olio extra vergine di lattuga per la cura delle unghie?
- Applicare 1-2 gocce di olio direttamente su unghie e cuticole e massaggiare fino a completo assorbimento, ogni sera prima di coricarsi;
- Includere l'olio di lattuga in varie preparazioni o aggiungerlo alla crema per le mani;
Maschera fatta in casa per unghie fragili
Prodotti necessari:
Olio di lattuga - 10 ml
Olio essenziale di limone - 5 gocce
La sera, prima di coricarsi, applicare alcune gocce di questa miscela sulla cuticola di ogni unghia e massaggiare.
