2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il fegato è la ghiandola più grande del corpo umano, che ha la capacità di rigenerarsi se danneggiata. Svolge molte funzioni importanti, tra cui il supporto all'assorbimento di grassi e sostanze nutritive, la produzione di energia, la regolazione degli ormoni tiroidei e la disintossicazione dell'organismo. È stato dimostrato che alcuni alimenti, vitamine e integratori possono essere utili per rafforzare il fegato.
Secondo gli scienziati canadesi che lavorano nel campo della nutrizione naturale, i cibi piccanti aiutano a disintossicare e purificare il fegato. Cibi leggermente piccanti come barbabietole, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiori, zenzero, rafano, senape, cipolle, rape sono abbastanza adatti a questo scopo.
Spezie ed erbe aromatiche piccanti, come basilico, alloro, pepe nero, cumino, aneto, origano e rosmarino, hanno un effetto simile.
Sappiamo tutti che il peperoncino contiene vitamina C, che è un potente antiossidante e agisce come uno spazzino dei radicali liberi, aiutando a guarire il fegato.
La vitamina C stimola anche la produzione di sostanze nella bile, che a sua volta la aiuta nel processo di assorbimento dei grassi. Se il fegato è danneggiato, la dose giornaliera raccomandata di vitamina C va da 3000 a 10.000 milligrammi al giorno, ad es. piccante è un'alternativa molto utile.
La primavera è il momento migliore per fare una rapida pulizia del fegato. Può essere il più attivo di tutti gli organi che soffrono per l'ingestione di troppi grassi e sostanze chimiche, e come tutti sappiamo questo accade proprio in inverno.
Quando c'è ristagno di energia nel fegato, il flusso di energia in tutto il corpo è compromesso, portando a molti problemi emotivi e fisici.
Per stimolare il flusso di energia in esso, si consiglia di mangiare cibi piccanti e piccanti, che sono abbastanza adatti a questo.
Consigliato:
Aneto: Spezia Aromatica Ed Erba Medicinale
L'aneto è coltivato ovunque nel nostro paese. Lungo la costa meridionale del Mar Nero e lungo il Danubio cresce allo stato selvatico. Si raccoglie nei mesi da maggio a ottobre. Si asciuga all'ombra. Oltre ad essere una spezia aromatica, il finocchio è anche usato per curare, in quanto le parti utilizzate sono le foglie e i frutti della pianta.
L'issopo è Una Spezia Ideale Per Carne Macinata E Manzo
L'issopo è un'erba perenne profumata. In Bulgaria si trova più spesso nel sud-ovest della Bulgaria e nella regione di Belogradchik, su alte rocce calcaree. È per lo più popolare come erba con un pronunciato effetto antinfiammatorio. Consigliato principalmente per tosse e problemi di stomaco.
Basilico: Una Spezia Profumata Che Guarisce
Molte delle spezie che usiamo in cucina possono e trovano applicazione nel trattamento del dolore. Sono presi principalmente sotto forma di decotti. Il basilico è uno di questi. Conosciamo il basilico come spezia per deliziose insalate.
A Cosa Serve La Spezia Di Maggiorana?
La maggiorana è una spezia che viene aggiunta a vari piatti per un sapore più fresco. Questa pianta era nota agli antichi greci. Credevano che avesse proprietà magiche. Invece di conservare la maggiorana in una ciotola di spezie, la gettavano sull'altare e la bruciavano durante i rituali.
Quale Spezia Viene Utilizzata Per Cosa?
Le spezie sono alcune parti fresche, essiccate o lavorate in altro modo di piante che hanno un gusto e un aroma speciali e vengono utilizzate negli alimenti. Ogni spezia è più adatta a un piatto particolare che a un altro. Anice: utilizzato nella preparazione di carne di manzo, pesce bollito, patate al forno, carote lesse, insalate di latte, insalate di cavoli, macedonie, pane, torte, pasticcini e bevande.
