2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Hai dimenticato di nuovo dove hai lasciato le chiavi? Il succo d'uva può aiutare. Lo affermano i ricercatori del Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Cincinnati, negli Stati Uniti.
Hanno scoperto che le persone nelle prime fasi della dimenticanza ottengono risultati migliori nei test mentali dopo 12 settimane di assunzione regolare di succo d'uva, scrive il British Daily Mail.
Gli esperti ritengono che gli antiossidanti presenti nelle squame e nel succo del frutto siano responsabili del miglioramento della memoria.
Nello studio, 12 persone di età compresa tra 75 e 80 anni sono state divise in due gruppi. Al primo gruppo è stato somministrato quotidianamente succo d'uva puro al 100% e al secondo è stato somministrato un placebo.
Entrambi i gruppi di persone anziane sono stati regolarmente testati per verificare le loro capacità di memoria. Lo studio è durato più di 80 giorni. I partecipanti all'esperimento hanno appreso un elenco di elementi disposti in un certo ordine.
Gli scienziati hanno scoperto che più passa il tempo, migliori sono i risultati delle persone che bevono succo d'uva. Hanno mostrato un miglioramento significativo nel recupero delle liste di prova.
Si scopre che bere uva è un modo semplice ed economico per gli adulti di migliorare le funzioni cerebrali.
C'è un altro motivo per pensare di mangiare uva più spesso. I ricercatori di Montpellier, in Francia, hanno scoperto che mangiare uva e mele, crude o sotto forma di succo, protegge le arterie. Questi frutti fanno bene alla salute del cuore grazie all'alto contenuto di preziosi antiossidanti per il corpo.
L'uva è ricca di vitamine - C, B e provitamina A, che rafforzano il sistema nervoso, le pareti dei vasi sanguigni, le ossa, le unghie e hanno un effetto benefico sulla vista.
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