2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ogni quarto abitante del pianeta ha problemi con la cistifellea. Alcuni pazienti non sospettano nemmeno il loro problema di salute. Ciò è dovuto alla frequente confusione dei sintomi con quelli di gastrite, aumento dell'acidità, pesantezza allo stomaco e altri.
Le malattie della bile possono iniziare soprattutto quando mangiamo in modo improprio. Per trattare e persino prevenire la diagnosi di bile malata, dobbiamo sapere come mangiare.
Quando scopri di avere una bile malata, hai ancora l'opportunità di evitare un intervento chirurgico. La presenza di problemi e calcoli biliari non richiede sempre questo tipo di trattamento, a meno che le sue pareti non siano più infiammate. La prima cosa che devi cambiare è la tua dieta.
Innanzitutto, cerca integratori alimentari che contengano selenio, molibdeno, zinco e rame, colina e metionina. Aiutano a regolare il metabolismo dei grassi. Assumi vitamina C in qualsiasi forma.
Frutta e verdura fresca - un elemento obbligatorio in ogni pasto, sia le persone sane che quelle malate.
Gli alimenti principali del tuo menu dovrebbero essere carciofi e barbabietole: hanno un effetto benefico sulle funzioni della bile.
Cavolo, broccoli, cavoli - assolutamente obbligatori quando si mangia con problemi di bile.
Albicocche - dei frutti, hanno l'effetto più benefico. Stimola la pulizia dei reni e riduce il rischio di sviluppare infezioni.
L'uva è una buona fonte di antiossidanti. È un'opzione ideale per purificare il sangue ed è ricco di vitamine del gruppo B e potassio. Ha un effetto energizzante sul corpo.
I limoni sono uno dei frutti più ricchi di vitamina C.
Spezie:
Sedano: migliora la circolazione sanguigna e ha un grande effetto purificante.
Prezzemolo - buono per migliorare la digestione. Riduce significativamente i processi di infiammazione.
Cipolla - ha un ruolo importante nella disintossicazione del fegato, aiuta a rimuovere i liquidi.
Cibi consentiti: latte fresco scremato, preferibilmente di mucca, ricotta fresca, ricotta dietetica, formaggio di mucca ben salato, yogurt appena fermentato, ricotta fresca, kefir, tarator senza aglio.
Dalla carne puoi mangiare coniglio domestico, manzo, manzo tenero, agnello - cotto o al forno o alla griglia, pollo da carne, pollo magro, pesce di fiume magro (barbo, acero, carpa giovane, scarafaggio, alborella, pesce bianco, trota, luccio, scorfano - principalmente cotto o alla griglia), albume d'uovo, palle di neve, oli per insalate di verdure - girasole, oliva.
Tutti gli altri alimenti dovrebbero essere consumati con moderazione ed evitati quando possibile.
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