2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'acqua, anche tiepida, è senza dubbio la bevanda migliore per il corpo e per la mente. Il problema, però, è che non ha né sapore né odore, e anche se ci sentiamo in salute, ricorriamo a bevande più piacevoli per dissetarci.
Molte persone cadono vittime di società di marketing intelligenti che immettono sul mercato succhi e bevande con etichette di grandi dimensioni che sono naturali al 100% e lasciano informazioni dannose quasi invisibili in una piccola scatola.
Calorie e grassi saturi rimangono nascosti e meno visibili, e una volta che siamo stati ingannati e ignorati queste informazioni, iniziamo a lamentarci di sovrappeso, disturbi alimentari e di salute. Secondo gli studi, i maggiori consumatori sono bambini, adolescenti e giovani.
È stato dimostrato che i frappè causano problemi di salute e non tutti sappiamo che contengono zucchero e grassi, ma combinati con panini e cibi pesanti causano problemi gastrointestinali.
Le bevande energetiche sono un aiuto indispensabile per rinfrescare il corpo e donare energia al corpo, ma sappiamo cosa c'è dentro? Zuccheri, caffeina e taurina sono una piccola parte del contenuto di questa bevanda, che può portare ad infarto, ipertensione in tenera età, diabete, stress con aumento dell'ansia e molto altro.
L'acqua aromatizzata è una bevanda che ci aspettiamo abbia un aroma gradevole e probabilmente un gusto interessante. Questo è fantastico, ma molti di questi sapori possono causare allergie, asma ed emicrania.
Anche il caffè con il latte spesso sostituisce la nostra assunzione di acqua, ma gli scienziati hanno dimostrato gli effetti dannosi della bevanda, soprattutto nelle persone che soffrono di ipertensione, aterosclerosi, malattie renali, glaucoma e malattie cardiache. Fai attenzione prima di bere il tuo bicchiere di delizioso latte e non esagerare.
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