2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'erba di San Giovanni è una delle erbe più amate nel nostro paese. Ha molte applicazioni e ancora più vantaggi. I principi attivi in esso contenuti supportano pienamente il sistema immunitario e la sua capacità di combattere i componenti dannosi e hanno dimostrato di migliorare il metabolismo cerebrale. Pertanto, l'erba di San Giovanni viene utilizzata per migliorare completamente la concentrazione e migliorare l'umore.
La forma più facile e semplice per utilizzare i principi attivi di erba di San Giovanni è sotto forma di tè. A tale scopo viene utilizzata l'erba essiccata raccolta all'inizio del periodo di fioritura. 6 cucchiaini dell'erba immergere in 1/2 litro di acqua bollente e lasciar riposare per almeno 5 minuti sotto un coperchio. Questo preserva gli oli essenziali curativi della pianta.
Il tè all'iperico viene preso per calmare i nervi e rilassarsi. Aiuta ad affrontare le paure a livello inconscio, che sono la causa di una serie di disturbi psicosomatici. Inoltre, i principi attivi della pianta hanno un effetto positivo sul metabolismo cerebrale. È stato dimostrato che innescano la produzione di ormoni che stimolano l'umore.
L'erba di San Giovanni è tra le erbe che mostrano le loro proprietà antinfiammatorie più attivamente nel corpo umano. Il tè all'erba di San Giovanni accelera la guarigione delle infezioni interne, aiuta con difficoltà ad addormentarsi e a bagnare il letto. Inoltre, l'erba allevia il dolore mestruale e ferma le malattie della menopausa. Consigliato per condizioni tipicamente femminili come mal di testa ed emicranie.
Nella composizione dell'erba di San Giovanni si trovano i tannini che rafforzano il muscolo cardiaco. Si verificano maggiormente quando la pianta viene assunta sotto forma di tè. È estremamente efficace nel trattamento dell'insufficienza cardiaca fisiologicamente condizionata.
Tra l'altro, si ritiene che il tè all'iperico possa prevenire lo sviluppo di tumori di qualsiasi tipo, ma soprattutto ormonali come il cancro al seno. In esso si trovano flavonoidi, che interferiscono con i processi ossidativi. Inoltre, neutralizza le molecole aggressive nel sangue che normalmente distruggono la struttura cellulare.
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