2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Lo zenzero è ben noto come spezia in cucina ed è spesso usato anche nella medicina popolare per vari disturbi. Si scopre che può anche aiutarci a perdere peso.
Dopo le vacanze, la maggior parte delle persone inizia diverse diete di scarico: il tè allo zenzero può essere combinato con successo con qualsiasi dieta. Prima di iniziare a preparare decotti o altre ricette con esso, dovresti considerare quanto segue:
- Quando si prepara il tè o il decotto, non esagerare con la concentrazione di zenzero;
- Oltre a tutte le proprietà utili, l'erba ha un effetto tonificante, quindi non è consigliabile consumare prima di coricarsi;
- Tieni presente che lo zenzero ha un sapore leggermente piccante, quindi è meglio aggiungere un po' di miele ai decotti;
- Puoi preparare il tè nero o verde e aggiungere un pezzo di zenzero. Consigliato, soprattutto se sei a dieta;
- Quando si prepara il tè allo zenzero, è consigliabile filtrarlo prima del consumo, poiché l'erba è piuttosto profumata e il suo sapore può diventare invadente e persino sgradevole.
Per perdere peso con l'aiuto dello zenzero, ti offriamo tre ricette per il tè. Per la prima occorrono 50 g di zenzero, un litro di acqua bollente e uno spicchio d'aglio. Mettere la radice e l'aglio in un recipiente adatto e riempire d'acqua - lasciar sobbollire per una ventina di minuti. Filtrare e bere un po' la bevanda durante la giornata.
L'altra nostra offerta è ancora con radice di zenzero, 1 litro di acqua minerale, miele. Tagliate la radice a fettine sottili e versateci sopra dell'acqua, poi mettete la pentola sul fuoco e aspettate che bolle. Quando inizia a bollire, abbassate la fiamma e fate sobbollire per circa un quarto d'ora.
Dopo il completo raffreddamento, la miscela viene filtrata e vi viene aggiunto un cucchiaio di miele. Se ti piace il limone, aggiungine un pezzetto per un gusto più gradevole. Questo importo è per un giorno.
Nel caso in cui non ti piaccia l'idea di bere il tè tutto il giorno, puoi grattugiare la radice di zenzero e 1 cucchiaino. dell'erba grattugiata da mettere a bollire in 200 ml di acqua. Lasciare riposare il decotto per mezz'ora, filtrare, aggiungere un po' di miele e bere tre volte al giorno in quantità uguali.
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Il Tè Nero Scioglie Il Grasso
Il primo fatto che dovrebbe essere menzionato è che il tè nero non è affatto un tè. Chi avrebbe mai pensato che qualcosa di così semplice come il tè avrebbe fornito una gamma così ampia di benefici per la salute? È stato dimostrato che bere tè nero non solo abbassa significativamente il colesterolo e la pressione sanguigna, ma può anche giovarci quando abbiamo davvero bisogno di scaricarci dopo le vacanze.
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Il kiwi è uno dei frutti più utili nella lotta contro le malattie. Il kiwi è ancora più utile di arance, pompelmi, mandarini e mele in termini di contenuto di polifenoli. Il più ricco di questi antiossidanti è il kiwi dorato, seguito dalla varietà di kiwi verde.
Le Ricette Più Curative Con Lo Zenzero
La radice di zenzero è nota da tempo immemorabile per le sue proprietà curative. Il suo nome significa cornuto perché ha molti rami. È usato non solo in cucina, ma anche per preparare decotti per una migliore salute. La polvere di radice macinata viene utilizzata per preparare il curry nella cucina indiana.
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