2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il corpo umano è un sistema complesso che non smette di funzionare costantemente. Sforziamo il nostro corpo in ogni modo possibile, come prendiamo farmaci, fumiamo, consumiamo cibi malsani e alcol, mangiamo troppo, siamo fisicamente inattivi e respiriamo aria inquinata.
In una situazione del genere il corpo è come una grande casa - richiede periodicamente una pulizia generale e disintossicazione.
Ci sono molti modi per purificare il corpo, ma la natura spesso ci viene in aiuto. Ci ha regalato cose meravigliose erbe aromatiche, quale può purificare il corpo. Molte erbe medicinali hanno diverse proprietà detergenti.
Erbe disintossicanti
Erba di San Giovanni
Ha la capacità di rimuovere potentemente tutte le tossine dal corpo, compresi i farmaci, purifica il fegato, agisce come antidepressivo. Non raccomandato durante l'assunzione di farmaci.
Camomilla
Ha un effetto disintossicante, purificante, lenitivo e antiallergico.
Aria di palude
La medicina cinese gli attribuisce proprietà che prolungano la vita. Darà forza, migliorerà la circolazione sanguigna, curerà le malattie gastrointestinali.
Betulla
Vengono utilizzati linfa di betulla, gemme, foglie. Scioglie e rimuove calcoli urinari, sali.
foglie di mirtillo rosso
Solvente per calcoli urinari e calcoli biliari.
Ferita in via di guarigione
Migliora il metabolismo, purifica le pareti dei vasi sanguigni, purifica i bronchi.
Pasqua di guarigione
Rimuove le tossine, ha un effetto diuretico nella pulizia dei reni.
Regan
Rimuove le tossine, ha azione espettorante, migliora il funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
menta
Pulisce i vasi sanguigni e la bile, l'intestino, tonifica il corpo.
Frutti di bosco - foglie
Foto: Sevdalina Irikova
Rimuove le tossine, dissolve le tossine, migliora la funzione cardiaca.
trifoglio rosso
Un agente antitossico che purifica i bronchi.
Ortica
Rimuove le tossine, rimuove i sali in eccesso, aumenta l'emoglobina, agente vitaminico, antiallergico.
Bardana grande - radice
Rimuove le tossine, scioglie i calcoli biliari e urinari, migliora il metabolismo dell'acqua e del sale e il funzionamento del tratto gastrointestinale.
Lampone - foglie
Pulisce le pareti dei vasi sanguigni, purifica il corpo dal muco.
Calendula - colore
Rafforza le difese dell'organismo legando composti metabolici tossici, sopprimendo i processi patologici (anche il cancro).
Shipka
Contiene una grande quantità di vitamine. C, che è un potente antiossidante.
Dente di leone
Rimuove le tossine, dissolve placche di colesterolo e calcoli renali.
Erbaccia ordinaria
Il rimedio più efficace contro la deposizione di sale, la bronchite, rimuove i prodotti metabolici tossici dal corpo.
Ribes nero - foglie
Agente antisclerotico e antitossico.
Erba d'anatra
Un agente antitossico che rimuove la sabbia dai reni.
Semi di aneto
Il tè ai semi di finocchio purifica e lenisce l'apparato digerente.
Cumino ordinario
Arresta la fermentazione e la putrefazione nell'intestino.
Viola tricolore
Pulisce e rinforza le pareti dei vasi sanguigni, purifica i bronchi.
Equiseto
Rimuove le tossine, i sali, anche i radionuclidi, scioglie i calcoli biliari e urinari, immunostimolante.
Timo
Pulisce il corpo da tutte le tossine, compreso l'alcol.
Mirtillo - foglie
Purifica il sangue, migliora la vista, elimina la fermentazione e la putrefazione nell'intestino, ringiovanisce le cellule del corpo, abbassa la glicemia.
L'elenco di erbe disintossicanti non è completamente esaustivo, ma abbiamo cercato di includere le erbe bulgare più accessibili e conosciute. Quale erba scegli per te stesso dipende dalle tue esigenze specifiche e dalle tue preferenze di gusto.
Inoltre, tutti possono preparare da soli una miscela di erbe individuale scegliendo diverse erbe dall'elenco. Prendi le erbe in quantità uguali e mescolale bene. Per un bicchiere d'acqua hai bisogno di 1 cucchiaio della miscela o di una singola erba. Versare acqua bollente sulle erbe, lasciar sobbollire finché non si raffredda, filtrare. Segui un corso da 1 a 1,5 mesi, prendendo una terza tazza 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.
Se stai assumendo farmaci, hai una malattia cronica o acuta, è consigliabile consultare un medico o un fitoterapista prima di iniziare la disintossicazione. È anche bene studiare gli effetti collaterali e le controindicazioni delle erbe. Se sei incline alle allergie e finora non hai usato un'erba, prova qualche sorso dell'infuso di erbe e aspetta un giorno per vedere come funzionerà per te.
Le erbe non sono una panacea in sé. Quando decidi di usare le erbe per disintossicazione, ricorda che per avere un risultato, devi cambiare il tuo comportamento. La cosa più importante è cercare di non "contaminare" il proprio corpo con le tossine, di eliminare o quantomeno ridurre significativamente alcune delle proprie abitudini come alcol, sigarette e cibi poco salutari.
E per ottenere un risultato veloce e di qualità, si consiglia di bere più acqua e muoversi il più e più intensamente possibile. Anche il riposo di qualità e il buon umore aiuteranno per purificare il corpo sei.
Scopri di più su come aiutarti con le nostre ricette salutari.
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